Hinnasto:

Klassinen hieronta 30 min

Tämä aika sopii sinulle, jos haluat esimerkiksi niskan tehokkaan käsittelyn.

35€

Klassinen hieronta 45 min

Tämä aika sopii sinulle, jos haluat käsiteltävän esimerkiksi selän tai yläraajojen alueen tai alaraajat.

45€  

Klassinen hieronta 60 min

Tämä aika sopii sinulle, jos haluat että  ongelmakohtaan pureudutaan kunnolla tai haluat käsiteltävän esimerkiksi koko selän alueen. 

50€

Klassinen hieronta 90 min

Tämä aika sopii sinulle, jos haluat että koko keho käydään läpi tai pureudutaan johonkin ongelmakohtaan tarkemmin. 

70€

Klassinen hieronta 120 min

Tämä hieronta sopii sinulle, jos haluat koko kehon käsittelyn. Aika varattavissa vain soittamalla.

90€

Purentalihaskäsittely 60 min

Tämä aika sopii sinulle, jos kärsit hampaiden narskuttelusta ja siitä syntyvistä ongelmista.
Purentalihasten hieronta lieventää lihasjännityksiä pään ja niskan alueella. Hieronnassa käsitellään niskan-/ kaulan- sekä päänalueen lihakset.  Käsitellään kasvot ja myös suun sisäpuolelta.

52€

Rentouttava hieronta 75 min

Jätä hetkeksi arjen kiireet ja anna itsellesi lupa vain olla. Rentouttavassa hieronnassa selkä, hartiat ja niska hierotaan alkuun lämmitetyillä kivillä, jolloin lihakset lämpenevät lämmön vaikutuksesta. Sen jälkeen ne hierotaan vielä hitaasti klassisen hieronnan otteita käyttäen. Lopuksi käsitellään vielä kasvot sekä päänalue.

62€

Kuumakivihieronta 90 min

Kuumakivihieronta on elämyshoito, joka auttaa pysäyttämään arjen kiireen ja tuo kehosi ja mielesi tähän hetkeen. Hoito onkin mitä parhain stressinpostaja. Kuumakivihieronta poistaa tehokkaasti myös lihasjännityksiä ja lisää nestekiertoa. Hoidossa keho hierotaan hitaasti lämpimillä kivillä ja hierontaan käytetään lämmitettyä kookosöljyä. Hoidon aikana ei puhuta, joten voit keskittyä vain rentoutumaan. Hoito ei sovi sinulle, jos sinulla on tulehtuneita ihoalueita tai ihosi on rikki, sinulla on tuntopuutoksia iholla tai sinulla on vakava sydänsairaus tai akuutti syöpä.

75€

Gua Sha kasvohieronta 60 min

Gua Sha hoito kasvoille on hellävarainen hoito eikä siitä jää jälkiä iholle. Hoito vapauttaa kasvojen lihasten jännityksiä, parantaa ihon elastisuutta ja verenkiertoa sekä vähentää turvotusta. Hoidossa käydään läpi myös niska, dekoltee, kaulan- ja päänalueet. Hoidossa käytetään Alteya organic ruusuvettä ja ruusunmarjaöljyä. Hoito ei sovi sinulle, jos kasvosi on tulehtuneet tai sinulle on laitettu täyteaineita (varoaika 3kk).

58€

Gua Sha hoito 30/70 min

Gua Sha hoito on 2000 vuotta vanha kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto. Gua sha tarkoittaa suomeksi "sininen kaapiminen". Hoidossa kehoa kaavitaan Gua sha lastalla ja kehoon voi jäädä sinisiä ja punaisia jälkiä, jotka kuitenkin katoavat muutaman päivän kuluttua. Gua sha hoito on erittäin tehokas apu erilaisiin tules-vaivoihin ja lihasjumeihin.

45/58€

Intialainen päähieronta 45 min
Intialaisessa päähieronnassa käsitellään pään lisäksi yläselkä, rintakehä, hartiat, käsivarret, niska, päänahka, kasvot ja korvat. Hoito tehdään istuen. Hoidon teho perustuu aineenvaihdunnan ja verenkierron lisääntymiseen, mielihyvähormonin erittymiseen ja kehon ja mielen rentoutumiseen. Hoito voi parantaa unen laatua ja keskittymiskykyä sekä helpottaa päänsärkyä ja poistaa niskan ja hartioiden jäykkyyttä. Intialaista päähierontaa kutsutaan joskus myös stressipesuksi, sillä hoidon tavoitteena on "pestä" huolet mielestä ja tällä tavalla tarjota hierottavalle mahdollisimman rentouttava ja miellyttävä kokemus.
 42€

Äänimaljahieronta Peter Hess metodi (harjoitushoito) 

Äänimaljahieronta ei nimestään huolimatta ole perinteistä hierontaa. Äänimaljahieronnassa hieronnan väliaineena käytetään äänimaljaa, joka asetetaan keholle ja sitä soitetaan hiljaa ja kevyesti. Näin maljasta kehoon siirtyy värähtelyä, joka syvärentouttaa sekä kehoa että mieltä ja näin laskee stressitasoa. Hoito tehdään hoitopöydällä vaatteiden päältä, joten pukeudu mukavaan asuun. Hoitoon varataan 60 min ja se sisältää alkuhaastattelun, äänimaljahieronnan, hiljentymisen sekä palautumisen hoidosta.

42€

Aku-yin yhdelle/kahdelle

Palauttava yin jooga rentouttaa kireitä lihaksia ja kuormittunutta mieltä. Hitaat liikesarjat toteutetaan lempeästi kehoa kuunnellen. Yinjooga on lihasten aktiivi­työskentelyn vastapainoksi voimavarat palauttava harjoitus. Asennot tehdään passiivisesti tukien avulla tietoisesti hengittäen ja painovoimalle antautuen, ja niissä viivytään liikkumatta useiden minuuttien ajan.  Kehon ja mielen hyvinvointia lisätään akupainalluksen avulla. Akupisteiden käsittely auttaa kehoa etsimään tasapainoa ja parantaa energian virtausta. Tunnin kruunaa jooganidra eli joogin uni. 
 60 min 40/70€, 90 min 50/90€

Kysy joogatunteja myös ryhmille ja tyhy päiviin!


Maksutavat: käteinen, korttimaksu sekä alla olevat hyvinvointiedut. Laskutus yrityksille sopimuksen mukaan.